קֹמְנָה

קהילת “קֹמְנָה”

מפגש זום שבועי שיעביר אותך מסע של ריפוי, התחדשות וצמיחה מתוך פנימיות התורה, פרשת השבוע וחכמת הבעל שם טוב וכלים מעשיים מעולם הנפש

מה את מקבלת כחברת קהילה:

1. 

   1. זום לייב שבועי

   60 דקות של “ריסטארט”. פעם בשבוע אנחנו עוצרות הכל. מתנתקות מהרעש החיצוני ושואבות כוח, שקט והשראה מתוך פרשת השבוע והזמן היהודי.

2. 

   2. כלים מעשיים (ולא רק תיאוריה באוויר)

   שילוב נדיר בין 30 שנות הניסיון שלי בקליניקה לבין חכמת “תורת המראות” והבעל שם טוב. תקבלי כלים פרקטיים לשחרר אשמה, להציב גבולות ולרפא את מערכות היחסים שלך.

3. 

   3. תרגול רגשי בכל מפגש

   כדי להוריד את הידע מהראש אל הלב, כל מפגש כולל גם זמן קצר של הרפיה, נשימה או התבוננות פנימית שמנקה את העומס הרגשי.

4. 

   4. קבוצת וואטסאפ שקטה וקהילה עוטפת

   את לא צועדת לבד. תקבלי גישה לקבוצת עדכונים שקטה (בלי חפירות) לקישורים לזום, תזכורות, ומשפטי חיזוק קטנים של אור להמשך השבוע.

5. 

   5. מענה אישי והכוונה פנימית

   בסיום כל מפגש ניקח זמן לשאלות והכוונה, כדי שתוכלי לקבל מענה מדויק ולצאת עם עין טובה וכוחות מחודשים לחיים עצמם.

6. 

   6. אפליקציית ה“עבודה שבלב”

   שיעורים מוקלטים, איזור אישי, לוח מודעות, לוח אירועים ועוד ועוד.