ליוויתי 3,000+ נשים בתהליכי עומק אישיים וקבוצתיים כעובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית ומומחית לטיפול בטראומה מורכבת.
שיעור חינמי בזום עם יפעת קריב
את מחזיקה את כולם.מי מחזיק אותך?
שעה אחת שמחברת בין פרשת השבוע, חכמת הבעל שם טוב ו־30 שנות קליניקה, עם כלים שתיקחי איתך לחיים עצמם.
יום רביעי, 14.10
20:30
בזום, מכל מקום
ללא תשלום · כולל הקלטה
אולי גם את מכירה את התחושה הזאת
עייפות שלא עוברת גם אחרי שינה.
עומס של דאגה לכולם.
תחושה שאת מוקפת באנשים, ובכל זאת לבד.
ושאלה שכבר מזמן אין לך זמן לשאול: מה אני רוצה לעצמי?
אנחנו רגילות לחשוב שהפתרון נמצא בחוץ. שכשהילדים יסתדרו, כשיהיה פחות לחץ, כשהמציאות תירגע, רק אז יהיה לנו שקט.
בשיעור החינמי הקרוב אני רוצה להציע לך הסתכלות אחרת.
מה קורה בשעה הזאת?
אנחנו לא נשארות ברמת ההבנה. בכל שיעור אנחנו שואלות:
- 01
איפה אנחנו עומדות בזמן?
תחילת חודש חשוון, החודש הראשון בלי חגים, כשכולם חוזרים לשגרה.
- 02
מה הפרשה מספרת לנו?
פרשת נח, ומה שנבנה מחדש אחרי המבול.
- 03
מה הלב שלנו צריך עכשיו?
הנושא הרגשי שהפרשה פוגשת בחיים שלנו.
- 04
ומה לוקחות איתנו?
כלי מעשי אחד ותרגול קצר של נשימה, כתיבה או התבוננות.
בשיעור תקבלי
- רעיון אחד שיחזק אותך
- כלים לחיים עצמם
- שאלה שתלווה אותך לאורך השבוע
- טעימה מהבית השבועי שלנו, קהילת קֹמְנָה
למי השיעור הזה מתאים?
אם את מחזיקה את כולם, ובסוף היום לא נשאר לך כוח לשאול מה את בכלל רוצה לעצמך.
אם את מרגישה שאת כבר יודעת המון: קראת, למדת, אולי אפילו עברת טיפול ובכל זאת יש מקומות שבהם את מוצאת את עצמך שוב באותה תגובה, באותו כאב או באותו דפוס.
אם את רוצה לפגוש את החכמה היהודית בתוך החיים עצמם, ולצאת ממנה עם כוח לשבוע.
השיעור הזה בשבילך.
נעים להכיר
היי, אני יפעת קריב, וב־30 השנים האחרונות אני חיה, נושמת ומובילה תהליכי ריפוי בנפש האדם.
ליוויתי 3,000+ נשים בתהליכי עומק אישיים וקבוצתיים כעובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית ומומחית לטיפול בטראומה מורכבת.
כיהנתי כחברת כנסת והובלתי מאבקים היסטוריים להגנה על נשים, חוקים בעלי השפעה ארצית ומיזמים חברתיים גדולים.
בשנה האחרונה העברתי 7 מחזורי עומק של תוכניות הריפוי שלי, ובהם מאות נשים יצרו שינוי אמיתי בחייהן.
מילים מהלב
מה אומרות משתתפות
שאלות נפוצות
מוכנה לשמור שעה אחת לעצמך?
יום רביעי, 14.10 בשעה 20:30 · בזום · ללא תשלום · כולל הקלטה